Vídeo Treinamento Funcional

Oii!
Hoje vim postar um vídeo feito pelo preparador físico Thiago Giacomelli do início do meu desenvolvimento nos treinos realizados por ele. O vídeo está originalmente no blog Action Funcional: http://actionfuncional.blogspot.com/2010/06/treinamento-bruna-queiroz.html

Comecei a treinar em Março e já posso sentir diferença no surf e o resultado rápido da correção de alguns movimentos. Ainda tem muuita coisa para ser trabalhada e que eu posso e preciso melhorar. O treinamento funcional tem ajudado muito e quero continuar desenvolvendo minha evolução dentro d´água através desses exercícios.

Valeu Thiago!